心配事や悩み事で心臓発作の危険 [健康・医療お役立ち情報]
Anxiety Could Increase Stroke Risk
(Time 2013/12/28)
不安や心配事が脳卒中を引き起こす危険性を高める
「記事内容」
深刻な悩みを抱えていると、男性も女性も脳卒中を患う危険性が高くなる傾向にあるという調査結果がピッツバーグ医科大学から発表された。
悩みをちゃんと分析して治療を施すようにすれば生活の質全般が改善されるだけでなく、心臓血管疾患にかかる危険性を減らすことにもつながるとしている。
調査チームは１６年以上かけて６０１９人もの男女のデータを分析して、心配事や悩み事を抱えていると、心臓血管疾患にかかる危険性が高まることをつきとめた。
コロンビア医科大学のフィリップ・マスキン教授は心の悩みをうまくコントロールするには瞑想法と呼吸法が安全で効果的な方法だとしている。
悩み事を抱えていても何も手を打たないでいると、心臓血管疾患にかかる危険性が増すが、呼吸法は心理的に見ても効果があると話している。
「英文記事」
New study looks at psychosocial factors affecting the likelihood of suffering a stroke
Severe anxiety leads to an increased likelihood of suffering a stroke for both men and women, according to a new study from the University of Pittsburgh School of Medicine.
“Assessment and treatment of anxiety has the potential to not only improve overall quality of life, but may also reduce the risk of cardiovascular diseases, such as stroke, later in life,” study co-author Dr. Maya J. Lambiase told Reuters.
According to the study, which analyzed data from 6,019 men and women over about 16 years, anxiety is responsible for a relatively small uptick, 14 percent, in the risk of suffering a stroke, one of the leading causes of death in the United States.
Dr. Philip Muskin, a professor of psychiatry and the Columbia University Medical Center, emphasized meditation and breathing techniques as safe and effective ways to manage anxiety. “Doing nothing leaves you at a higher risk [of stroke],” he said, while breathing exercises have “a psychologically beneficial effect.”
(Time 2013/12/28)
不安や心配事が脳卒中を引き起こす危険性を高める
「記事内容」
深刻な悩みを抱えていると、男性も女性も脳卒中を患う危険性が高くなる傾向にあるという調査結果がピッツバーグ医科大学から発表された。
悩みをちゃんと分析して治療を施すようにすれば生活の質全般が改善されるだけでなく、心臓血管疾患にかかる危険性を減らすことにもつながるとしている。
調査チームは１６年以上かけて６０１９人もの男女のデータを分析して、心配事や悩み事を抱えていると、心臓血管疾患にかかる危険性が高まることをつきとめた。
コロンビア医科大学のフィリップ・マスキン教授は心の悩みをうまくコントロールするには瞑想法と呼吸法が安全で効果的な方法だとしている。
悩み事を抱えていても何も手を打たないでいると、心臓血管疾患にかかる危険性が増すが、呼吸法は心理的に見ても効果があると話している。
「英文記事」
New study looks at psychosocial factors affecting the likelihood of suffering a stroke
Severe anxiety leads to an increased likelihood of suffering a stroke for both men and women, according to a new study from the University of Pittsburgh School of Medicine.
“Assessment and treatment of anxiety has the potential to not only improve overall quality of life, but may also reduce the risk of cardiovascular diseases, such as stroke, later in life,” study co-author Dr. Maya J. Lambiase told Reuters.
According to the study, which analyzed data from 6,019 men and women over about 16 years, anxiety is responsible for a relatively small uptick, 14 percent, in the risk of suffering a stroke, one of the leading causes of death in the United States.
Dr. Philip Muskin, a professor of psychiatry and the Columbia University Medical Center, emphasized meditation and breathing techniques as safe and effective ways to manage anxiety. “Doing nothing leaves you at a higher risk [of stroke],” he said, while breathing exercises have “a psychologically beneficial effect.”
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